こんにちは。

菊川・森下・清澄白河の歯医者、ふみデンタルクリニックでございます。

食事のとき、無意識にいつも同じ側で噛んでいませんか？

実は「片側ばかりで噛むクセ」は、お口や顎にさまざまな負担をかけてしまうことがあります。

今回は、片側噛みによって起こる影響についてご紹介します。

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なぜ片側ばかりで噛んでしまうの？

片側噛みには、さまざまな原因があります。

• むし歯や歯周病で違和感がある
• 詰め物や被せ物が合っていない
• 歯が抜けたままになっている
• 入れ歯が合わない
• なんとなく噛みやすい側がある

最初は小さな違和感でも、無意識のうちに噛みグセになってしまうことがあります。

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顎や筋肉に負担がかかる

同じ側ばかり使っていると、顎の筋肉のバランスが崩れやすくなります。

その結果、

• 顎が疲れやすい
• 顎関節に負担がかかる
• 口を開けると音がする
• 食いしばりにつながる

といった症状が出ることもあります。

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歯並びや噛み合わせへの影響も

片側だけに負担が集中すると、歯や噛み合わせにも影響が出ることがあります。

強く使う側の歯がすり減ったり、反対側の筋肉が弱くなったりすることで、お口全体のバランスが崩れてしまうこともあります。

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「噛みにくさ」を放置しないことが大切です

「なんとなく噛みにくい」
「最近片側ばかり使っている気がする」

そんな違和感は、お口からのサインかもしれません。

原因をそのままにしていると、さらに負担が大きくなる場合があります。

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気になる方はお気軽にご相談ください

片側噛みの原因は、人によってさまざまです。

当院では、お口の状態や噛み合わせを確認しながら、患者さまに合った治療やケアをご提案しております。

毎日のお食事を快適に楽しむためにも、気になる症状がありましたらお気軽にご相談ください。